Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 116,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Персики, Простоквашино Сметана 10%, Сырники ПП. Mittagessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Кабачковые Оладьи с Сыром, Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Спартак Шоколад Горький 72%, Черника, Банан, Манная Крупа, Яйцо, Молочная Страна Био Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Nestlé Злаковый Батончик с Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Natasha190783's Gewichtsverlauf
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