Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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52,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 129,06g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Геркулес Геркулес Монастырский, Banana, Mirtilli, Semi di Chia. Mittagessen: Joya Soya Соевое Молоко, Pane Integrale, Wawel Горький Шоколад без Сахара, Parmigiano (Grattugiato), Cavolfiore, Zucchine, Avocado, Pietro Coricelli Спагетти. Abendessen: Olio d'oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Frutti di Bosco, Савушкин Продукт Творог 1%, Sporty Печенье Мультифрукт. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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polinaopaline's Gewichtsverlauf
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