Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
|
82,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 53,03g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 149,70g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Белый Хлеб, Сыр Российский, Яичный Омлет. Mittagessen: Печень Свиная, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Мёд, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес , Сыр Российский, Помидоры, Кетчуп, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе в Сметане, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Краснокочанная Капуста, Нектарины, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kisamyri's Gewichtsverlauf
|