Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
|
78,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 41,52g | Eiw: 128,05g | Kohlh: 195,49g.
Frühstück: Penny Markt Zartbitter Schokolade, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Granola Zimties, Granola Zimties, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Penny Markt Zartbitter Schokolade. Mittagessen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Rinatura Bio Maiswaffeln. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Himbeeren. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Robin1996's Gewichtsverlauf
|