001.dark.horse's Notizen, 17 Jul 18

001.dark.horse's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018

83 kg Bisher verloren: 3 kg. Still to go: 1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2018:

1504 kcal

Fett: 79,47g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 121,00g. Mittagessen: Lidl Bosvruchtenmix, Milbona Griekse Yogurt. Abendessen: Avocado, Culinea Paella, Chef Select Maaltijdsalade Tonijn. mehr...

2784 kcal

Bewegung: Bodybuilding - 1 Stunde, Laufband - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 7 kg pro Woche

1 Unterstützer Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

001.dark.horse's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

001.dark.horse's Notizen, 17 Jul 18

Einen Kommentar abgeben

001.dark.horse's Gewichtsverlauf