Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 132,13g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Самбери Соте из Баклажанов с Помидорами. Abendessen: Ашан Шаурма из Курицы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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