Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 15,72g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 140,35g.
Frühstück: 수박, 귀리, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Mittagessen: 자두, 서울우유 플레인요거트, 바나나. Abendessen: 밤고구마. Snacks/Sonstiges: 미주라 토스트 비스켓, NOW 브라질너트, 삶은 계란흰자, 샐러드, 닭가슴살. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kangsh811's Gewichtsverlauf
|