Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 253,14g | Kohlh: 144,09g.
Frühstück: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Egg White. Mittagessen: Corona Corona Premier, Perdue Ground Chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked). Abendessen: White Rice (Long-Grain, Cooked), Perdue Ground Chicken, Great Value Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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anandparambath's Gewichtsverlauf
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