After a World Cup month of believing ‘it’s coming home’ I’m delighted with this drop had been avoiding its like the plague, now I’m back in the game,..dropped 2.2lb 👏
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89,6 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 30,43g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 107,82g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg , Flora Light, Kingsmill Danish. Mittagessen: Tesco Finest Raspberry Jelly , Wall's Soft Scoop Vanilla Ice Cream. Abendessen: Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) , Birds Eye Steam Fresh Super Sunshine Mix, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Fried) . Snacks/Sonstiges: Kingsmill Danish, Asda Raspberry Jam, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jimsterman's Gewichtsverlauf
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