Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 26,03g | Eiw: 172,41g | Kohlh: 112,07g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Soriana Pulpa Negra de Res, Verduras Salteadas. Abendessen: Herdez Ensalada de Verduras, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Ricolino Panditas (15g), Decaf sin Cafeína, Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema, Kiwi Fruit, Kellogg's Special K Proteína, Jell-O Gelatina Light, Bimbo Pro-T. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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