Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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79 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 94,62g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 168,49g.
Frühstück: Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Nescafe Sade. Mittagessen: Ton Balığı Salatası. Abendessen: Cacık, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Patates Yemeği. Snacks/Sonstiges: Altınkılıç Kefir Sade. mehr...
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Verlust von 34,5 kg pro Woche
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Berat..'s Gewichtsverlauf
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