Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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86,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 87,76g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 130,69g.
Frühstück: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Avocados, Egg, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Peanut Delight Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Potato Chips, Cooked Rice, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Birds Eye Broccoli & Cheese Sauce. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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