Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 32,81g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 99,82g.
Frühstück: Arem-arem, Jagung Manis Kuning, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Mittagessen: Daun Singkong, Gulai Daging Sapi, Bakwan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Elle & Vire 0% Fat Yogurt Strawberry, Nektarin. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anissarabani's Gewichtsverlauf
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