Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 81,71g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 236,39g.
Frühstück: Песочное Печенье, Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Сметана, Пшеничный Хлеб, Чай, Творог 5%, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Инмарко Мороженое Магнат Брюнетка, Арахисовая Паста, Пшеничный Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Сметана, Минтай Жареный, Кофе. Abendessen: Клубника, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Жареная Картошка, Сметана, Сгущенка, Оладьи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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