Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 96,42g | Kohlh: 189,80g.
Frühstück: Tahu Goreng. Mittagessen: Pisang, Nasi Putih, Rendang, Sambal Goreng, Telur Rebus. Abendessen: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cendol. Snacks/Sonstiges: Opak. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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gintaartina's Gewichtsverlauf
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