|
блиииин
|
76,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 41,23g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 102,54g.
Frühstück: Лисички в Сметане, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Сахар, Кофе. Mittagessen: Grow Food Суп с Лесными Грибами и Курицей, Картофель Отварной, Лисички в Сметане. Abendessen: Семена Льна, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Вода, Сахар, Кофе, Вода, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
|