Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 39,24g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 148,87g.
Frühstück: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Горчица, Говяжья Сосиска. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Гречка. Abendessen: Пепси Пепси Лайт, Сырники. Snacks/Sonstiges: Кофе, Магнит Груша Китайская, Natur Foods Грецкие Орехи , Финик, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. mehr...
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162 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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