Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 91,43g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 17,69g.
Frühstück: 프레지덩 무염버터, 서울우유 체다치즈 (20g). Mittagessen: KFC 핫치즈징거버거. Abendessen: 프레지덩 무염버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 체다 치즈, 오뎅튀김, 대창. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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hanmiru's Gewichtsverlauf
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