Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 18,15g | Eiw: 17,81g | Kohlh: 68,96g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кипрское Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Superfood Семена Чиа, Кабачок. Abendessen: Красные Помидоры, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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