Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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48,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 71,15g | Eiw: 97,12g | Kohlh: 141,33g.
Frühstück: Кофе, Мёд, Яйцо, Банан, Творог 9%, Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Mittagessen: Чай, Суп с Фрикадельками, Оливковое Масло (Первого Отжима), Фетакса, Сладкая Кукуруза, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Укроп, Китайская Капуста, Помидоры. Abendessen: Минтай, Растительное Масло, Чай, Фетакса, Сладкая Кукуруза, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Укроп, Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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