|
вес тронулся ))
|
51,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 53,65g | Eiw: 35,98g | Kohlh: 158,58g.
Frühstück: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Огурец (с Кожурой), Pinar Сыр Творожный Labne, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Куриная. Abendessen: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Шармель Пастила. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|