Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 60,93g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 208,68g.
Frühstück: Житня Сила Гречневый Хлеб, Авокадо, Вареное Яйцо, Piatnica Крем Сыр, Добродія Суміш Пластівців 9 Злаків, Финик, Изюм (без Косточек), Brugen Овсяные Хлопья, Арахис, Now Foods Apple Fiber Клетчатка, Neocell Коллаген, Natural Factors Омега-3. Mittagessen: Piatnica Крем Сыр, Житня Сила Гречневый Хлеб, Авокадо, Суп овощной со сливками, Галета с абрикосом, Now Foods Лецитин. Abendessen: Кус кус с филе и овощами, Neocell Коллаген, Natural Factors Омега-3. Snacks/Sonstiges: Галичина Кефир 2,5%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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NataliaK75's Gewichtsverlauf
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