Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
|
66,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 57,91g | Eiw: 106,81g | Kohlh: 170,82g.
Frühstück: Оливковое Масло, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Овсяные Отруби, Помидоры, Молком Молоко 3.2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо (Целое), Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта. Mittagessen: Коричневый Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Магнит Персик, Молком Молоко 3.2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Черешня, Нектарин, Данон Творог Мягкий 5%, Тульский Молочный Комбинат Ацидолакт. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
msAntonina's Gewichtsverlauf
|