Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 21,81g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 176,40g.
Frühstück: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Каравай Ржаной Хлеб, Помидоры, Мистраль Горох Желтый Колотый, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Мореслав Крабовые Палочки, Президент Сыр Плавленый Сливочный Богатый Кальцием Маленький President, Мистраль Греча Ядрица, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Abendessen: Помидоры, Махеевъ Повидло Яблочное, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Романов Луг Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Доктор Слим Слим Антиэйдж с Ароматом Ванили, Магнит Яблоко, Черешня, Малина, Клубника, Магнит Персик, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|