Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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81,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 90,26g.
Mittagessen: Lay's Salted, Oivariini Normaalisuolainen, Piltti Baby Pinaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Munakas tai Munakokkeli. Abendessen: Sipulit, Barilla Fusilli, Raguletto Pasta Sauce, Gold & Green Nyhtökaura Nude, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt). Snacks/Sonstiges: Atria Kalkkunaleike, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Audriena the raven's Gewichtsverlauf
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