Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 77,83g.
Frühstück: Кофе, Апельсин, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе, Квас, Куриная Отбивная. Abendessen: Heinz Терияки Соус, Лакомо Сливки 10%, Минтай Запечённый, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Кефир 1%, Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nikitina*'s Gewichtsverlauf
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