|
В очередном гостиничном номере оказались весы. И я таки на них встала. Они меня расстроили. Теперь мучаюсь вопросом: я поправилась или это погрешность между домашними весами и гостиничными? Или все-таки жрать надо как-то поменьше? Но аппетит пропал, завтракать на какое-то время перехотелось, пошла достану кроссовки - пара км активности лишними при таком раскладе точно не будут. Завтрак будет попозже.
|
61 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 70,99g | Eiw: 82,25g | Kohlh: 322,81g.
Frühstück: Сушеный Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. Mittagessen: Santa Maria Кукурузные Чипсы с Сыром , Яблоко, Голубика, Помидоры, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыр Гауда, Свежая Ветчина. Abendessen: Джемы и Варенья, Яблочный Сидр, Савушкин Продукт Творог Зерновой. Snacks/Sonstiges: Мороженое. mehr...
|
|
2821 kcal
|
Bewegung:
Lesen - 3 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
держись, Алла! отпуск - не время для переживаний)
18 Jul 18 vom Mitglied: natalia_1900
|
Да кто ж переживает))) так, простая констатация факта) раз уж весы под ноги попались))) в джинсовые шорты пока ещё влазию, даже застегиваются без проблем) но стирать я их теперь опасаюсь 😉😁
18 Jul 18 vom Mitglied: All time
|
зато - если погрешность, дома тебя ждет отвес))
18 Jul 18 vom Mitglied: natalia_1900
|
погрешность может быть немалая
18 Jul 18 vom Mitglied: maksim_l
|
Погрешность она такая) может огорчить, а может и порадовать 😉
18 Jul 18 vom Mitglied: All time
|
На днях взвешивалась не на домашних весах - на 1 кг больше! Представляете!!!! Пришла домой, взвесилась, на 1 кг меньше
18 Jul 18 vom Mitglied: SaschaFar
|
Через 20 минут буквально. Мои весы и не мои - оба электронные
18 Jul 18 vom Mitglied: SaschaFar
|
вали все на погрешность!) я вообще на своих новых весах оказалась +3 кг))) дома взвесишься на своих "родных" и все устаканится!
18 Jul 18 vom Mitglied: я91
|
чужим весам верить низзя😁в отпуске доверяй одежде😉
18 Jul 18 vom Mitglied: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
All time's Gewichtsverlauf
|