Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
|
75,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 85,78g | Eiw: 111,49g | Kohlh: 188,51g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Первая Свежесть Котлета Куриная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Вологодское Варенье Вишневое, Творог 9%, Мороженое, Молоко, Капучино, Свекла с Чесноком и Майонезом, Капустный Салат, Первая Свежесть Котлета Куриная, Обычные Блины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prelesttusya's Gewichtsverlauf
|