|
ОГ108.5 ОТ86 ОБ119 ОЖ106 ОН70.5 ОР32
|
93,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 59,96g | Eiw: 99,31g | Kohlh: 150,88g.
Frühstück: Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Гипербола Рулетики из Баклажан с Овощами, Гипербола Гребешки Морские в Кляре, Гипербола Шашлычок из Кальмара, Гипербола Кабачки по-Домашнему. Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры, Гипербола Капуста Отварная Микс, Гипербола Котлета Рыбная из Минтая. Snacks/Sonstiges: Очаковский Квас, Окрошка Овощная, МС-Конди Ассорти из Фруктов в Шоколаде, Дерево Жизни Гранатовое Вино. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iraida.belaya's Gewichtsverlauf
|