|
Ааа, дно..
|
59,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 71,80g | Eiw: 112,39g | Kohlh: 158,19g.
Frühstück: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Любятово Печенье Мария Традиционное, Organic Life Масло Черного Тмина. Mittagessen: Я Вкусный Йогурт без Сахара, Сыр Голландский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречневый Суп, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|