Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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82 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 127,41g.
Frühstück: Помидоры, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Mittagessen: Борщ. Abendessen: Мёд, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творог 9%, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Пятигорское Мороженое Мороженое Жемчужное, Арбуз, Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kisamyri's Gewichtsverlauf
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