Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 194,03g | Kohlh: 137,13g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Alco Milanesa De Pollo Natural, Verduras Salteadas. Abendessen: Herdez Ensalada de Verduras, Trega Tostadas Deshidratadas, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Banana, Sabritas Chicharrones, Bimbo Pro-T, Jell-O Gelatina Light, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Kellogg's Special K Proteína. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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