Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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94,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 122,85g | Kohlh: 37,28g.
Frühstück: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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