Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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103,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 22,76g | Eiw: 40,69g | Kohlh: 61,13g.
Frühstück: 3 Corações Café Extra Forte, Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo de Fubá. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Agrião, Alface Americana, Rúcula. Snacks/Sonstiges: Queijo Minas, Mexerica, Banana-Maçã. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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OseasJr's Gewichtsverlauf
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