Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 63,43g | Eiw: 35,22g | Kohlh: 7,64g.
Frühstück: Green Tea. Mittagessen: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Now Sports Vanilla Hazelnut MCT Oil, Coffee, Parmesan Cheese (Shredded) , Butter , Grilled Chicken. Abendessen: Butter , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Kalona Super Natural Organic Whole Milk Cottage Cheese, Raspberries . mehr...
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3428 kcal
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Bewegung:
Laufen - 16 Km/h - 35 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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msjessica1987's Gewichtsverlauf
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