Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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85,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 100,93g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 122,14g.
Frühstück: Clancy's Sweet Potato Chips, Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Egg, Avocados, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links. Mittagessen: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Cooked Rice. Abendessen: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Potato Chips, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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