Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 91,26g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 140,69g.
Frühstück: 이즈니 무염 버터, 이마트 노브랜드 순수 돈까스. Mittagessen: 오이, 당근 (냉동), 노브랜드 쌀밥 한 공기, 뼈해장국. Abendessen: 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: Navitas 카카오닙스, 무염으로 구운 캐슈 너트, 수박화채, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 아이스 아메리카노, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 아이스 아메리카노. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ahnjae70's Gewichtsverlauf
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