Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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77,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 166,42g.
Frühstück: Нектарин, Danone Творог Мягкий 0%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Бахетле Перловка с Овощами, Приготовленные Грибы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Жареное Яйцо без Жира, Плов с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Мёд, Fazer Тёмный Шоколад со Вкусом Апельсина. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lisskya's Gewichtsverlauf
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