Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
|
64,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 34,48g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 125,30g.
Frühstück: Персики, Грецкие Орехи, Магнит Груша Китайская, Окей Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Голицин Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Casa Rinaldi Паста "Спагетти" из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Epica Йогурт Клубника, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|