Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
|
70,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 29,91g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 131,66g.
Frühstück: Рисовая Каша На Молоке, Кофе С Молоком, Сильпо Банан. Mittagessen: Запеченая Куриная Грудка, АТБ Перец Красный Сладкий, Гречневая Каша На Воде. Abendessen: Запеченая Куриная Грудка, Галичина Кефир 1%, Galleti Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Галичина Кефир 1%, Peaches , Дыня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TanyaNovoh's Gewichtsverlauf
|