Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2008
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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872 kcal
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Fett: 7,21g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 159,24g.
Mittagessen: yam, Tea (Constant Comment), Pure Clover Honey, egg beaters. Abendessen: asparagus, Tomato paste. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Turbo Jam (3T & Ab Jam) - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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