Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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83 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 30,18g | Kohlh: 193,39g.
Frühstück: Boni Chocoladekoek, Koffie, Croissant, Côte d'Or Melkchocolade (25g), Banaan. Mittagessen: Panos Boterkoek met Rozijnen , Belegd Broodje. Abendessen: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). Snacks/Sonstiges: Aardbeien. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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