Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
|
92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 30,39g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 162,84g.
Frühstück: Danone Yogurt Light Frutilla. Mittagessen: Brócoli, Lucchetti Spaghetti 5, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Colun Queso Crema Natural. Abendessen: La Preferida Jamón Pierna, Hallulla, Maruchan Instant Lunch. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Mandarinas. mehr...
|
|
2357 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
davidmally's Gewichtsverlauf
|