Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 104,03g | Kohlh: 140,97g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слайсы, Черника, Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле, Гречка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Ряженка 1%, Good Morning Granola To Go, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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cofcalice's Gewichtsverlauf
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