Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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47,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 111,45g | Kohlh: 140,35g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Банан, Яйцо-Пашот, Каша кукурузная. Mittagessen: Рыба на Пару, Фасоль Красная Вареная, Гречка с овощами. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кукуруза Сладкая, Печеночная запеканка. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Доброводский Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), RIOBA Сироп со Вкусом Ванили, RIOBA Сливки 10%, Овсяное печенье. mehr...
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konstantes Gewicht
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Екатерина0106's Gewichtsverlauf
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