Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
60,3 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2018:
1860 kcal Fett: 59,86g | Eiw: 126,53g | Kohlh: 215,60g.   Frühstück: Абрикосы, Морковь, Красный Октябрь Конфеты с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Яблоки, Арахис Жареный Соленый, Творог 5%, dr corner, Сыр Гауда, Отруби Пшеничные, Кабачковая Икра, Гороховая Каша, Гречневая Каша, Куриное Мясо, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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