Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 108,86g | Eiw: 122,65g | Kohlh: 154,47g.
Frühstück: Еврозлак Сахар Песок, Булгур (Вареный), Магнит Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант, Белый Город Молоко 2.5%, Приправыч Кунжут, Главпродукт Варенье Черничное, Healthy Food Сырники Ванильные, Ашан Абрикос, Сметана 20%, Кабачок Фаршированный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|