Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 75,77g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 146,65g.
Frühstück: Rzodkiewka, Kamis Musztarda Sarepska, Tarczyński Parówki z Szynki, Piotr i Paweł Fasola Szparagowa Żółta Cała. Mittagessen: Pomidory, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki. Abendessen: Czerwone Wino Stołowe, Marchewki, Delikate Twaróg Chudy, Deluxe Sos Balsamiczny, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Pomidory Koktajlowe, Delikate Ser Blue Niebieski, Brzoskwinia. Snacks/Sonstiges: Sok Jabłkowy, Bakalland Chipsy Kokosowe, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Migdały, Orzechy Brazylijskie, Borówka Amerykańska. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fabregasowa's Gewichtsverlauf
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