Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 42,16g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 122,18g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками. Mittagessen: Шебекинские Макароны Ракушки, Растительное Масло, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Полимерная's Gewichtsverlauf
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