Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2820 kcal
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Fett: 30,50g | Eiw: 174,53g | Kohlh: 436,63g.
Frühstück: Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Skipper Arancia 100%, Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Zucchero di Canna Integrale, Acqua, Sale. Mittagessen: Coop Crème Dessert di Soia alla Vaniglia , Pema Pane Integrale di Kamut, Granchio, Buitoni Ravioli Ricotta e Spinaci. Abendessen: Gallo Riso Blond Integrale, Sugo di Pomodoro, Pema Pane Integrale di Kamut, Petto di Tacchino, Conad Insalata Classica. Snacks/Sonstiges: Mele Golden Delicious, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Kinder Fetta Allo Yogurt . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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